从13岁开始，陈中连续八年称霸全国锦标赛冠军，而以八连冠为起点，陈中开始成为中国跆拳道的领军人物……

    陈中是“半路出家”却大获成功的典型代表。恐怕很少人知道，陈中在从事跆拳道之前还打了四年的篮球。而如果不是他的教练陈立人发掘了她身上的跆拳道潜质，现在的陈中或许只是一名普通的篮球运动员。命运把陈中和跆拳道联系到了一起，也改变了这名河南女孩一生的轨迹。

    从篮球到跆拳道 国字号主帅亲当说客

    陈中的母亲张美曾经是一位篮球运动员，而陈中无疑继承了母亲的优秀基因，从小就在个头上高出普通的同龄女孩。 但是又瘦又高的陈中小时候有些弱不禁风，为此父母就把她送到了焦作市业余体校打篮球。

    很快，体育悟性很高的陈中开始崭露头角，“当时在整个河南省的少儿篮球队，陈中绝对属于拔尖队员！”爸爸自豪地说。11岁那年，陈中作为主力跟随省少儿队参加“苗苗杯”少儿篮球比赛，荣获第四名，启蒙教练代萍夸她“弹跳力好，爆发力强，是一棵篮球的好苗子”。此后，父母就正式萌生了培养女儿成为一名职业球员的想法。

    但是这一切，因为陈立人的出现改变了。1995年4月底，负责组建国家第一个跆拳道队伍的陈立人来到焦作体校挑选队员，当他来到篮球场，一眼相中了陈中出众的爆发力和弹跳力。

    当天结束训练后，陈立人把陈中的家长请到了焦作市体育局，苦口婆心地给他们详细讲述了跆拳道国家队的组建目的，并不是像拳击一样可怕，小女孩练习跆拳道既可以强身，又可以防身，还可以为国争光，最终陈中的父母被谁说服了，反正孩子苦练篮球也是为了进国家队，进跆拳道国家队也是一样的。当年5月4日，陈中就随队奔赴北京，这一走，就是10年。

    从平凡到神奇 妈妈一脚踢出奥运冠军

    刚进国家队的陈中很不适应，比在焦作体校的训练强度加大了许多，每天重复进行着高强度的拉韧带、万米长跑、举杠铃，尤其是万米跑，你要是跑不完，就是爬也要爬到底！教练陈立人就在旁边“监工”，骑着一辆破旧的自行车跟着她们跑。

    一些小孩子受不了就回家不干了，13岁的陈中每天给妈妈打电话，狠哭，妈妈在电话里也是痛哭不止。陈中的母亲曾回忆道，“我不放心她，就去了北京，那天，我偷偷地去训练馆看陈中训练，当时一群小孩正在练习踢腿，我发现她每一趟都要偷懒，少踢两下，我一下就急了，啥也不说，当着那么多人的面直接进去一脚把陈中踹地上了！”小陈中刚开始还没有缓过神，一抬头看到是妈妈，顿时放声大哭起来：“妈！你看看我身上，我腿上，我脚上，有好地方没？你还踢我！”说着，女儿掀起自己的衣服，刹那间，妈妈怔住了，只见女儿的小细腿上青一块儿紫一块儿，根本找不出一块儿好皮肤，那双还没有发育完全的脚是新泡摞旧泡，惨不忍睹，瞬间，妈妈的眼泪夺眶而出。

    但是严格的母亲最终还是狠下心，给陈中讲了许多道理。从这以后，聪明坚强的陈中再也没有偷懒，一步步踏实地走了过来。陈中的爸爸陈新生曾幽默地说：“她妈这一脚，踢出来一个奥运冠军！”

    从无名到冠军 八连冠踏上霸主之路

    “半路出家”的陈中从默默无名到成为跆拳道界的霸主，其中付出的辛苦可想而知。从1995年开始练习跆拳道开始，陈中就将自己的才华和天赋通过成绩表现了出来。

    从1996年-2004年长达8年的时间里，陈中在全国跆拳道锦标赛中实现了惊人的“八连庄”，每年都可以在全国比赛中封后。这也一举奠定了陈中中国跆拳道领军人物的地位。

    1999年，代表中国出战的陈中年仅17岁，但是他一路过关斩将最终问鼎了世界军人运动会女子67公斤以上级的冠军。随后，陈中开启了自己的大满贯之旅，2000年亚锦赛冠军，奥运会冠军。2001年，九运会冠军，世界杯，世锦赛冠军，2006年亚运会冠军。

    或许一路走来，陈中与跆拳道结缘充满了偶然，但是通过刻苦的努力结合自己的天分最终站在世界之巅却是个必然。